ほしの整形外科クリニック

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感染対策について

10月に入り厳しかった夏の日差しも、少しずつ秋風とともに和らいできましたね。 先日、院内感染対策研修会を行いました。   日頃から患者さんに接する医療スタッフにとって感染対策の知識は必要不可欠です。 &nbsp…

運動の目安、健康寿命を延ばすために

暑い日が続き、外出するのもおっくうになってしまいますよね。そんな時家の中でエアコンが効いた部屋の中でごろごろしていませんか。私もそんな過ごし方をしてしまう一人です。そして、私も含めて耳が痛い話となってしまうのですが、皆さ…

フレイルにならないため、運動方法について

8月8日、大分でも震度4の地震が起きましたが、皆様は大丈夫でしたでしょうか? 防災グッズや避難場所の確認をして、いつ地震がきても対応できるように身の安全を守っていきましょう。   前回フレイルについて概要をご説…

フレイルにならないために

気温が高く、熱中症で病院に運ばれるニュースを連日のように聞くことが多くなりました。 今回は、熱中症とも関連があるといわれているフレイルについてお話をしようと思います。   フレイルとは・・・ リハビリ業界にとっ…

熱中症の対策について

こんにちは。   8月に入り夏本番! 暑い日が続いていますが皆様、体調はいかがでしょうか? この時期冷たい食べ物の取り過ぎや冷房などで自律神経が乱れると、どうしても体調を崩し、夏バテ気味に・・・ 夏バテの主な症…

栄養、タンパク質について

肌寒い季節が終わり、涼しい季節になってきましたね。熱中症や脱水など、気を付ける時期も近づいてきました。熱中症に関しては、去年の7月のブログに書いてあるので読み返してみてください。そして、そこでも書いたように、今回はタンパ…

熱中症について

熱中症について   やってきました夏。夏になるとみなさん、何を思い浮かべますか? 夏祭りに花火、海、BBQなどなど。楽しいことがたくさんありますが、その楽しい行事ができるように気を付けておくことがあります。それ…